Tattarihiutale

Ravintosisältö per 100 g:
– energiaa 1490 kJ (355 kcal)
– rasvapitoisuus 2,7 g, joista tyydyttyneitä rasvoja 0,51 g
– hiilihydraatteja 65 g, joista sokereita <0,2 g
– ravintokuitu 5,0 g
– proteiinia 14 g
– suola  alle 0,01 g

Suolapitoisuus johtuu tattarissa luontaisesti esiintyvästä natriumista.